Архивы Рубрики: Медитация

Аффирмации, мантры

Аффирмации и мантры

Евгений 03.07.2014

Как-то почитав книги Владимира Довганя, я узнал о мантрах. Сначала было не очень понятно, что это такое и для чего они нужны, как работают и работают ли они, вообще. Постепенно стал разбираться, читать, пробовать на себе и даже записал аудиозаписи с мантрами, которые слушал каждый день бесконечное число раз. По сути мантры— это позитивные установки, которые из-за большого количества повторений воздействуют на наше подсознание.

Тихое место

Тихое место для вдохновения

Евгений 19.06.2014

У каждого человека есть место уединения, тихое место, в котором душа отдыхает. Это может быть, например, тихое место в сосновом лесу на берегу небольшой реки, где поют птички или берег моря с песчаным пляжем и прозрачной голубой водой, где нет ни души или что-то еще. Несколько лет назад я читал книгу Метод Сильва, в которой собраны различные медитационные техники.

Loading...
RSS блога. Получайте свежие статьи на почту