Самокритика и ее влияние на человека

Евгений 27.07.2014 самокритика

Часто ли вы себя критикуете, осуждаете за что-то или ругаете? Если хоть иногда Вы этим занимаетесь, то делаете плохо себе. Что в этом такого страшного, подумаешь, ведь это просто слова? На самом деле, самокритика очень негативно влияет на самооценку человека. Самооценку нужно стараться повышать, а не понижать, потому что низкая самооценка отталкивает успех и удачу.

Слова критики как мелкие паразиты проникают в наш мозг и уничтожают все самое лучшее. То же самое относится и к критике других людей. Критикуя других людей, мы критикуем себя, потому что нельзя увидеть в других то, чего нет у тебя. Зачем тогда тратить силы и здоровье на критику других людей, если в итоге страдаем мы сами? Есть очень хорошее упражнение для улучшения самооценки, которое предлагает в своих книгах Луиза Хей. Просто подойдите к зеркалу и глядя себе в глаза скажите: «я люблю тебя и принимаю таким, какой ты есть». Делайте это упражнение регулярно, любите себя, открывайте в себе что-то новое и забудьте про самокритику, ваша жизнь станет намного лучше без нее.

С уважением
Евгений Ричман
www.reachman.ru

Share and Enjoy:
  • Добавить ВКонтакте заметку об этой странице
  • Мой Мир
  • Facebook
  • Twitter
  • В закладки Google
  • del.icio.us
  • Одноклассники
  • Blogger
  • Tumblr
  • LinkedIn
  • LiveJournal
  • RSS
  • Add to favorites
  • Fleck
  • Live
  • Яндекс.Закладки

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Loading...
RSS блога. Получайте свежие статьи на почту